59、辅助训练有星光_NBA之我是人造人

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59、辅助训练有星光

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线150个)、右手侧身勾手250次投射命中171个、正向右手直臂打板勾手250次投射命中197个、正向右手直臂打板勾手250次投射命中196个,看到训练效果明显,托尼·唐甚至准备放弃之前的双手罚球的姿势,改为定点直臂打板勾手。晚上休息之后,按照和星光的约定,在自己睡眠之后星光会逐渐释放训练时命中球的生物电记忆,这就相当于提升托尼·唐2~3倍的训练效果。
第二天中心点的训练可以进入下一阶段即100次命中训练,果然命中再次大幅度提升到80%以上,四种投篮姿态的投篮数均能控制在125次之内完成,这也在安东尼的接受范围之内,然后就是左侧15°的2000次投篮练习,训练结果还算差强人意,右手侧身打板勾手250次投射命中143个(及格线150个)、右手侧身勾手250次投射命中151个、正向右手直臂打板勾手250次投射命中157个、正向右手直臂打板勾手250次投射命中159个。
第三天中心点四种投篮姿态的投篮数均能控制在120次之内完成命中目标,左侧15°在托尼·唐的要求下也进行二阶段的100次命中训练,四种投篮姿态的投篮数均能控制在130次之内完成,开启右侧15°第一阶段2000次投篮训练。
整整10天时间过去,托尼·唐的已经完成所有第一阶段的训练,而且无论首次第一阶段训练的成绩有多差,到了第二天托尼·唐都在直接进入第二阶段的训练,并且把投篮数控制在130次以内也就是70%以上的命中,这让一直关注着托尼·唐训练的安东尼吃惊不已,也许除了身体天赋,这种快速的肌肉记忆也是托尼·唐的重要天赋之一吧,毕竟作为天勾贾巴尔的徒弟安德鲁·拜纳姆可是用了差不多1个多赛季的训练才能达到托尼·唐现在的水平,安东尼决定开启第三阶段的训练,托尼·唐必须在两名训练师防守下,完成第二阶段的任务目标。
随着训练师的加入托

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